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selbstSICHERschützen

Thaiboxen

Thaiboxen gilt als eine der ältesten Kampfkünste der Welt und es ist üblich im Kampf Ellenbogen, Knie, Faust und Fußtechniken anzuwenden. Auch das Halten und Werfen des Gegners ist ein wichtiger Bestandteil. 

Schlagpolstertraining Thaiboxen

Thaiboxen Partnerübung