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Kickboxen K-1® ist eine sehr dynamische Kampfsportart, bei der Fitness, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Reaktionsvermögen gleichermaßen wichtig sind.
Durch die große Vielfalt der körperlichen Anforderungen (Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit) ist Kickboxen K-1® im Vergleich mit vielen anderen Sportarten eine hervorragende Möglichkeit, seinen Körper fit und gesund zu halten.
Neben den körperlichen Fähigkeiten werden auch charakterliche Eigenschaften, wie z.B. Mut, Willenskraft, Selbstvertrauen, Disziplin und Fairness trainiert. Kickboxen K-1® ist eine Zusammenfassung von effektiven Kampftechniken.
Dieser Sport kann grundsätzlich von jedem ausgeübt werden. Kickboxen K-1® kann aber auch "nur" als Fitness-Sportart betrieben werden.
Trainingszeiten:
Montag, Mittwoch von 19.00 bis 20.15 Uhr und Freitag von 19.00 bis 20.15 Uhr
